Q Q：183445502 制定这个月子餐的话，主要的便是要平衡的养分，举例蔬菜，生果乐东塑料挤出机设备，还有蛋类，奶类皆要平衡的，般来说像黎明的话，主要还得笔据妊妇的具体的饮食的饮食的，如黎明的话，不错喝粥，然后鸡蛋奶豆乳以及馄饨，塑料挤出设备水饺之类的，这些皆不错的啊，中午的话般来说以菜为主，便是庸碌的蔬菜皆不错，还有便是，朵鱼肉瘦肉鸡肉之类的，还有牛肉皆要合营的，吃晚餐的话般来说亦然不错喝点面条，然后合营的菜吃。概况是到工夫吃点馄饨之类的皆不错，详确加餐，举例生果皆要稳健的加强
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